Персоны Show-мира:

News image

Максим Фадеев написал молитву

25 октября на экраны кинотеатров выходит первый в России 3D анимационный мультипликационный фильм «Кракатук». Помимо основных главных героев в «Крак...

News image

Бурлаков о ТВ периода 1991-2001 г.г

10 лет не прошли, а пролетели. Им бы сдавать экзамены, а они играются, как дети. Никаких Уроков , никаких Воспоминаний. Как будто люди не пережили к...

News image

Бари Алибасов. Биографический обзор

АЛИБАСОВ БАРИ КАРИМОВИЧ (род. в 1947 г.) российский музыкальный продюсер Отношение к шоу-бизнесу у нас в стране стало постепенно меняться только ...




Комплексный протеин

Новости и события - Новости

Комплексные протеины представляют смесь разнообразных видов протеина, она предоставляет пиковую концентрацию аминокислот на момент, при этом постепенно усваиваемые белки предоставляют длительное питание мышц.

Было установлено, что казеин может всасываться медленней, нежели сывороточный белок, он помогает постепенно увеличивать концентрацию аминокислот, затем придерживает её на высоком уровне максимально восемь часов. Подобное свойство помогает сделать казеин весьма долгосрочным источником белка, но рост мышц сможет вызвать только пиковый подъем концентрации, таким образом, подобное вещество является полезным лишь в ночное время либо если редко питаетесь. Спортсмены, желающие купить комплексный протеин и другие составы для спортивного питания, могут получить консультации менеджеров магазина, где собираются сделать покупку.

Сывороточный белок отличается от казеина тем, что организм усваивает его быстрее, он формирует сильный выброс аминокислот, только короткое время, также он провоцирует маленький анаболический отклик. Таким образом, сывороточный протеин советуют принимать, как до, так и после тренировки с целью предотвратить катаболизм мышечных белков.

Яичный протеин располагается в промежуточной позиции, и замечательно может комбинироваться с сывороточным белком. Если говорить о биологической ценности, комплекс протеинов станет смесью, которая станет насыщать нашу кровь моментально после тренинга благодаря сывороточному белку, ну а потом поддерживает высокую концентрацию аминокислот при помощи яичного белка.

Соевый белок лучше всего совмещается с сывороточным, который замечательно помогает устранить недостатки первого. К примеру, комбинация соевого белка и яичного, но часто в подобном случае в состав включают сывороточный белок и казеин.

Комплексные протеины необходимо употреблять не только во время набора мышечной массы, но еще когда необходимо снизить вес либо работать на рельеф.

11/02/2015




Читайте:


Шоу-техника:

Линейный и криволинейный массивы

Можно предположить, что линейный массив излучателей одинаковой амплитуды и фазы обеспечивает желаемую диаграмму направ...

Оборудование звукозаписи. MIDI-клавиатура для дома

MIDI-клавиатура, пожалуй, самая важная часть домашней музыкальной студии, базирующейся на персональном компьютере. Вам...

Усилитель

Без усилителя мощности не обходится практически ни одно современное электронное устройство, взаимодействующее с челове...

Прошедший Awards:

«SHOWTEX AWARDS ГОТОВИТСЯ КО ВТОРОЙ ЦЕРЕМОНИИ НАГРАЖДЕНИЯ

News image

Выставочный холдинг 'Майер Джей Групп' и дирекция Национальной профессиональной премии в области ш...

Звукорежиссеры — номинанты премии ShowTex Awards 2007

News image

В этом году в звукорежиссерских номинациях участвуют шесть человек: трое в номинации «Концертный з...

Дмитрий Кротов

News image

Родился в Москве в 1975 году. Образование — незаконченное высшее (Педагогический университет им. К...

Отчёты о событиях:

Непреклонный рост // Кайли Миноуг в России

News image

Приезд Кайли Миноуг в Россию — совершенно особое событие. Эта гастроль не такого размаха, как главные концерты последн...

The Pink Floyd experience (28 May, Auckland, NZ)

News image

Прикоснись к Пинк Флойд Слышал. Видел. Чувствовал. Да, это были не те великие 4 человека, но это была их музыка, их...

Прошел вечер памяти Муслима Магомаева

News image

В годовщину смерти Муслима Магомаева состоялось торжественное открытие концертного зала его имени. 25 октября 2008 ...

На церемонии вручения наград «Грэмми» дебютирует 3D-видео

News image

В прошлом году Майкл Джексон отказался от участия в церемонии вручения наград «Грэмми». На сей раз он станет главно...

Очередные слушания// Лучшие концерты нового сезона

News image

Того, что новый концертный сезон в Москве на фоне прошлого года будет выглядеть блеклым, можно не бояться — заметных в...

Авторизация

Логин
Пароль
Запомнить меня

Настоящее ШОУ:

Концертные спецэффекты группы Rammstein

News image

Тилль в огне Коронный номер группы - пылющий Тилль. Ни один концерт не обходится без этого номера. Во время исполнения песни Ramstein Тилль поя...

Нержавеющая стать// Земфира в СК Олимпийский

News image

Финальный концерт полугодового тура в поддержку альбома Земфиры Спасибо состоялся в спорткомплексе Олимпийский . БОРИС Ъ-БАРАБАНОВ в подробностях...

А Гордон все-таки не Кихот

News image

Ток-шоу «Гордон Кихот» расписалось в искренней преданности гламуру. Репортаж со съемок Ради шума, крика и атмосферы полного хаоса ток-шоу и делае...

«Евровидение» в Москве: деньги и амбиции

News image

В этом году собрался самый сильный состав конкурсантов Особенностью именно московского «Евровидения» станет битва между Старой и Новой Европой. Н...

Топ новостей:

Страхование для горнолыжников: рекомендации экспертов компании ЕКТА

Поездка на пляжный или любой другой отдых представляет собой достаточно трудоемкий процесс, требующий тщательной подгото...

Удобные во Львове гостиницы в районе ЖД вокзала

Прекрасный Львов выступает прекрасным местом для проведения ярких выходных не исключительно для жителей страны, но и ино...

Обучение игры на барабанах как один из видов хобби и снятия стресса

  Хобби является не просто увлекательным времяпрепровождением, но и великолепной возможностью повысить свое настроение....