Персоны Show-мира:

News image

Максим Александрович Фадеев

Макси м Алекса ндрович Фаде ев (род. 6 мая 1968, Курган, РСФСР) — российский продюсер, автор-исполнитель и композитор. Детство и сольная карьера ...

News image

Борис Аркадьевич Краснов

Краснов, Борис Аркадьевич — (22 января 1961, Киев) — российский художник, сценограф, дизайнер, продюсер. Лауреат Государственной премии Украины им. ...

News image

Иван Шаповалов: «Законы устанавливают художники»

Наверное, кто-то еще помнит дуэт «Тату», который несколько лет назад стал популярен во всем мире в качестве этакого казуса – «две малолетние русские...




Комплексный протеин

Новости и события - Новости

Комплексные протеины представляют смесь разнообразных видов протеина, она предоставляет пиковую концентрацию аминокислот на момент, при этом постепенно усваиваемые белки предоставляют длительное питание мышц.

Было установлено, что казеин может всасываться медленней, нежели сывороточный белок, он помогает постепенно увеличивать концентрацию аминокислот, затем придерживает её на высоком уровне максимально восемь часов. Подобное свойство помогает сделать казеин весьма долгосрочным источником белка, но рост мышц сможет вызвать только пиковый подъем концентрации, таким образом, подобное вещество является полезным лишь в ночное время либо если редко питаетесь. Спортсмены, желающие купить комплексный протеин и другие составы для спортивного питания, могут получить консультации менеджеров магазина, где собираются сделать покупку.

Сывороточный белок отличается от казеина тем, что организм усваивает его быстрее, он формирует сильный выброс аминокислот, только короткое время, также он провоцирует маленький анаболический отклик. Таким образом, сывороточный протеин советуют принимать, как до, так и после тренировки с целью предотвратить катаболизм мышечных белков.

Яичный протеин располагается в промежуточной позиции, и замечательно может комбинироваться с сывороточным белком. Если говорить о биологической ценности, комплекс протеинов станет смесью, которая станет насыщать нашу кровь моментально после тренинга благодаря сывороточному белку, ну а потом поддерживает высокую концентрацию аминокислот при помощи яичного белка.

Соевый белок лучше всего совмещается с сывороточным, который замечательно помогает устранить недостатки первого. К примеру, комбинация соевого белка и яичного, но часто в подобном случае в состав включают сывороточный белок и казеин.

Комплексные протеины необходимо употреблять не только во время набора мышечной массы, но еще когда необходимо снизить вес либо работать на рельеф.

11/02/2015




Читайте:


Шоу-техника:

Новинка Департамента сценической механики

Конструкторский отдел Департамента сценической механики сообщил о запуске в производство нового оборудования – «Кроншт...

Необходимое оборудование для домашней студии записи

Часто можно услышать мнение, что для домашней студии звукозаписи необходим, прежде всего, компьютер со звуковой карт...

Гранд Шапито Cirque du Soleil

* Передвижная «деревня» Cirque du Soleil — это Большой Купол (Big Top), артистический шатер, входные шатры, VIP-шатер,...

Прошедший Awards:

«SHOWTEX AWARDS ГОТОВИТСЯ КО ВТОРОЙ ЦЕРЕМОНИИ НАГРАЖДЕНИЯ

News image

Выставочный холдинг 'Майер Джей Групп' и дирекция Национальной профессиональной премии в области ш...

Звукорежиссеры — номинанты премии ShowTex Awards 2007

News image

В этом году в звукорежиссерских номинациях участвуют шесть человек: трое в номинации «Концертный з...

Дмитрий Кротов

News image

Родился в Москве в 1975 году. Образование — незаконченное высшее (Педагогический университет им. К...

Отчёты о событиях:

В День снятия блокады состоится лазерное шоу и выступит Мирей Матье (2

News image

27 января в 18 часов на Дворцовой площади состоится лазерное шоу на шести экранах, посвященное Дню снятия блокады. Об ...

Французский фокусник показал свою магию российским зрителям

News image

Французский актер и иллюзионист Бенуа Розмон выступил в Ростове-на-Дону с моноспектаклем Магия французского языка . О...

Дождались!

News image

Появились первые документальные подтверждения, что эту технологию начали применять в Москве. Акция Ночь повелителей ц...

V Международная выставка музыкальных инструментов Musikmesse ProLight

News image

С 21     по 24 мая в Санкт-Петербурге   в  комплексе   «Ленэкспо»  будет   проходить    V Международная выставка музык...

Мобильный интерактив на выставке Showtex’2005

News image

Promo Interactive (www.promo.ru) и Next Media Entertainment (обе компании входят в состав холдинга Next Media Group) п...

Авторизация

Логин
Пароль
Запомнить меня

Настоящее ШОУ:

Концертные спецэффекты группы Rammstein

News image

Тилль в огне Коронный номер группы - пылющий Тилль. Ни один концерт не обходится без этого номера. Во время исполнения песни Ramstein Тилль поя...

Нержавеющая стать// Земфира в СК Олимпийский

News image

Финальный концерт полугодового тура в поддержку альбома Земфиры Спасибо состоялся в спорткомплексе Олимпийский . БОРИС Ъ-БАРАБАНОВ в подробностях...

А Гордон все-таки не Кихот

News image

Ток-шоу «Гордон Кихот» расписалось в искренней преданности гламуру. Репортаж со съемок Ради шума, крика и атмосферы полного хаоса ток-шоу и делае...

«Евровидение» в Москве: деньги и амбиции

News image

В этом году собрался самый сильный состав конкурсантов Особенностью именно московского «Евровидения» станет битва между Старой и Новой Европой. Н...

Топ новостей:

Удобные во Львове гостиницы в районе ЖД вокзала

Прекрасный Львов выступает прекрасным местом для проведения ярких выходных не исключительно для жителей страны, но и ино...

Обучение игры на барабанах как один из видов хобби и снятия стресса

  Хобби является не просто увлекательным времяпрепровождением, но и великолепной возможностью повысить свое настроение....

Варианты отдыха в Ворохте по адекватной цене: сезон лето-осень

Карпаты летом или осенью – выбор, который порой сделать непросто. Конечно, решение за вами, но мы попробуем вам его упро...